Vse več je služb, kjer morajo ljudje na delovnem mestu sedeti po več ur in tako trpi njihova hrbtenica. No, pravzaprav trpi celotno telo, kajti pisarniški stoli so lahko še kako dobri in kvalitetni je osem ur sedenja preveč za naše telo. Tako ima vsak človek možnost izbire, ali po službi jamra, da ga bodo pisarniški stoli uničili, ali pa poskrbi za svoje zdravje.
Sama sem bila isti primer, ko sem sedela osem ur in več v pisarni. Tisto malo časa, ko sem morala, nekaj kam odnesti in se sprehoditi do stranišča ni bilo nič. Vedela sem, da pisarniški stoli in sedenje na njih, čez čas prinesejo negativnosti, tako sem se vsak dan po službi prepričevala, da moram poskrbeti za svoje telo. Potem, pa pridejo še družinske obveznosti in večkrat sem šla spat utrujena v bolečinah po telesu. Tako sem se včasih trudila, da sem telovadila sama, vendar bolj kot ja, je bilo neuspešno.
Tako so pisarniški stoli prinesli vse večje bolečina in vedela sem, da moram narediti temu konec. Mogoče sem imela ravno srečo, da sem videla reklamo za jogo. Takoj se vedela, da je to moja rešitev. Urnik joge mi je ustrezal in odšla sem na prvo telovadbo. Na koncu joge sem bila tako srečna, ker sem bila duševno pomirjena, mišice so bile raztegnjene, moje telo je bilo srečno.
Zdaj mi pisarniški stoli v podjetju ne gredo več tako na živce, ker vem, da si bom zdravje ohranjala z jogo. Od takrat, ko hodim na jogo me hrbet v službi ne boli več, kar je najvažnejše, dobila pa sem še marsikaj drugega, tako sem spet srečna in zadovoljna doma, kajti pisarniški stoli mi ne pridejo več do živega. Samo pomisliti moramo, kaj moramo storiti za svoje zdravje in pot se nam bo slej, ko prej odprla sama, meni se je odprla vadba joge. …
